CELULITIS

SIMPLES CONSEJOS PARA COMBATIR LA CELULITIS


Muchas veces hemos hablado de la celulitis, para aquellas que están entrando en este blog y quieren una solución mágica contra la celulitis, les decimos que eso es imposible. Para evitar tener celulitis, hay que realizar ejercicio adecuado, hacer una dieta equilibrada, evitando las frituras, tomar mucho líquido y evitar cambios bruscos de peso.



Igualmente, también hemos comentado, hay muchos tratamientos probados muy buenos para sacar la celulitis, pero también, a esos tratamientos hay que acompañarlos de una dieta equilibrada, mucho ejercicio y evitar la vida sedentaria. Ahora te daré algunos consejos para combatir la celulitis, acompañándola con los consejos que anteriormente te di:



Evitar las prendas muy ceñidas al cuerpo.
No usar zapatos de taco muy alto.
No llevar una vida sedentaria.
No someternos a cambios de peso, deportes bruscos y masajes agresivos.
No fumar ni beber bebidas alcohólicas.
No permanecer mucho tiempo de pie o mucho tiempo sentada.



Si sigues estos consejos y lo acompañas de una dieta balanceada, deporte y tratamiento estético, la celulitis poco a poco se irá.